火神大我和黑子他们并没有任何异议。
十分钟很快过去,洛川立刻制定了队员们的考核计划
"接下来我们将进行一千米赛跑,并且在一定时间内完成!“
过我需要在十二人19当中在挑出四名正选,所以……考验还未结束!“
"是!” WWw.5Wx.ORG
所有队员轰然响应,而后立刻绕看球场的操场开始奔跑
之前一行人就经过激烈的对抗,又跑了三十米,体力消耗严重
洛川、黑子哲也、火神大我、白向顺平、水尸部凛之助
全于其他人只能是替补。
好了,经过激烈的选拔,正选终于选出,今天我们就不训练了,明天开始,进行队伍训
练!"
″解散!"
洛川有有所有止选满豆的息了点头
………
第二大一早,洛川就来到了篮球部里。
现在开始,每个人冲着前面的那颗小树,开始一百次的折返跑,时长二十分钟!”
"现在……开始!”
洛川刚刚说完这句话,火神大我他们就冲了出去
'这种训练真的有效吗?“
相田丽子这时走过了有些疑惑。
以往她的训练都在室内进行,或者利用机械辅助,很少像洛川这样
不要忘了,任何运动都是相通的,我可是U--1/的总教练!“
洛川轻笑,看着火神他们。
在经历二十分钟的时候,口人都如释重负的图在地上
比时所有人都两头大汁,不过是一会时同汗水就将他们的衣服全都漫湿
"呼哧呼哧!
几人大口喘看粗气时,才安静下来的世界,又响起洛川的声音
你们还有五分钟的休息时间,抓紧时间!“
队员们感觉头皮发麻,没想到洛川的训练强度这么大,不过他们可不敢反抗,生怕被洛川
再次增加训练量。(
"好了,时间到!“
洛川以响响声,所有队员再也顾个上休息立站起“两分钟,坪场进友,现仕开始计时
队员们立刻冲向篮球馆,知道接下来可能进行篮球训练
"一百个球,我觉得你们至少应该进八于个。”[
篮球馆内,洛川不知道从哪找来两大筐子的篮球,摆在每个人的面前“现在开始.…
.投篮!”
现在洛川对于每个队员还不是很了解。
听以他必须在短暂的时间内知晓所有队员的情况,然后统合整支队伍。
洛川的话语刚落,火神大我就已经开始了自己的表演
火神大我的投篮能力极强,虽然经过高强度的训练他还有些疲倦,但依然有有士球力中K
几率。
百分之九十的命中率,在这群高中生里,已经是超越神一般的存在
而反观另一旁的黑子却相差甚远
黑子拿起篮球后,居然没有选择投篮
"火神君,接球!"
黑子很是轻盈的一个后撤步
然后,选了一个很好的角度将目己手里的篮球如同投递般,传给了另一芳的火神大找
黑子君,你可以告诉我,你在干嘛吗?
洛川将目光转向黑子,目光闪过一丝凌厉
他要求的是每个队员进行投篮,而不是传球。
因为在赛场上,任何一个位置的选手都有可能投篮,所以投篮是每位557选手的基本功
而黑子现在做的事情,完全是在破环游戏的规则
“啊?怎么了教练。
被洛川凌历目光吓了一跳的黑子哲一时间没有反应过来
他不知道自己到底哪里出了问题,被洛川这么一质问满脸慌张,有点不知所措的看看洛川
我是让你投篮,不是让你运球!“
洛川摇头,感情对方连自己到底是哪里出现了问题都不知道
口是我.…可是…我对投篮不是很担长..
黑子一听洛川的话瞬间明白自己刚刚犯了什么错误,脸色有些泛红的回道
"既然不会那就学!”
洛川轻笑,他知道黑子的投篮能力很差,但也是因为如此,才要进行训练
“我不会…”
黑子摇了摇头,有些设气的低下了自己的头
"不就是投个篮而已,有那么困难吗?”
治川神色有望严肃,基础不好口以练,但如果连投篮的勇气都没有那就具的无口救约了
现在他成为了教练,自然不可能眼静看着黑子和原来一样。。
说完之后,火神大我和黑子不等洛川有任何反应,立马撒Y子跑了出去。
时间没过多久,包括火神大我和黑子在内的一群人就已经跑完了洛川要求的一十米
火神听到洛川的夸奖,嘴角露出一丝得意的笑容
对了,如果没在限定的时间内跑完,多一分二十个俯卧撑。
洛川着着队员们淡淡的说了目己的要求,还重点提示了他们没有跑完的惩罚
对于火神大我来说目然是脸不红气不喘的,不过其他人就不一定了。
洛川直接剔除最后的四名队员,海中二名正选彻底定上
不过是一会时间,洛川对于每个队员的体力就有了一个大概的了解。
同时洛川也选拔出了新的五名正选
华境在所有人当中,他的体能可以说是最雄厚的存在
好了,你们这士二人就是城漂高主篮球部的正选了!”
"是!”
洛川看看所有正选沉声道,人们对视一眼早有准备
'现在给你们十分钟休息的时间,然后我们开始进行考核!"
不是不是,我们马上去。“
火神大找和黑子一听洛川得话连连摇头,表示目己无条件服从
"身体素质还是可以,跑了三干米还能脸不红气不喘的,看来平时的训练挺刻苦。”
洛川看着火神大我的样子不由点了点头,毫不掩饰自己对他表示赞赏
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