做井步即为滑步
向前滑步时，前脚先向前迈出一步，后脚迅速跟上落在前脚之后，如此连续做。滑步主要
用於去完成传球、垫球、拦网等。
更是基础中的基础
左脚从石脚前面向石边出一步，石脚再迅速问石迈出一步洛在左脚的石边，同时身体问来
球方向转动，做好击球前的准备姿势
交义步主要用於去完成防守、一传、拦网等。
一些东西黄多嚼不烂，有时候了解比记任更重要
后几个都没有太大的必要，斯以洛川师胜没有太过用学习
有排球资科一目看到我牧，浩川还木合上书，就机汽睡云，这和事情，什这一段时白，亡
经棉松平常
六天时间很快的过去，比赛即将开始，这一段时间里，他们彼此也学到了很多东西，队伍
之间的配合，也变得更加默契
当然，这六天要十分感谢田中卫二和零上木森
区八大里通过他们两个的影描服就口以着出他们出竹出，特别是出中，基本上仕班里没有
醒过。
排球部。
洛川、零上木森三人站在排球部门前，经过这四天的训练，他们彼此已经成长了很多
零上木森信心满满，说道：“这次比赛，我们一定会胜利的。哈哈，打败那个白渡具修札
吉田英成。
尔园什么“止仕一桥廉表明立场出时候，背后关然出现一个声首，零上不森l感园大
义黑了。
口头一看，止是吉田英成
后者俯视着看零上木森，说道：“不知道你对我，囿什么屠法限？
零上木森看了看对方的体型，并没有说话，双方的实力差距有点大，二十厘米的身..
不说的话我就进去了。”吉田英成扒开零上木森和洛川，走了进去：“我等看你们这次
比赛打败我哦，田中卫二。“
你..零上木森有些看不下去了，这家伙明摆看好像和他们过不去一样。
别管他了，这种人你现在说什么都是没用的，我们只需要到败他们就行了。洛川1况道
一桥廉心中也很愤怒，不过他还是忍任了，在这个时候爆发冲突明显是不好的，不过，这
也并丕代表着他们可以被随意欺负。（）
你们这些入，只配赢得关败。”一桥廉在心中默默地道
这时，田中卫二从排球部里走出，说道：“洛川，你们可以进来了，这次比赛要加油哦
″放心吧！”洛川回答。
这一番对话，其实好像是在表明立场，田中卫二从话语中承认了，这三个人里，是洛川大
首的。
而三桥廉和零上木森他们两个也并没有威感。[]
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田中卫二仿佛在洛川身上，看到天生的统领能力，能让其他人信服
三个人走了进去。
吉出英成，石渡具修，已经准备好了，他们穿着神奈川高中排球部的队服，站在基场的
侧,跃跃欲试。
持别是吉出英成，有了球网这个参照物，才旧能体会米八的布
他只要一伸手，根本不需要蹦起来，就可以将别人的球截住，这就是体型上的优势。
如果是零上木森，恐怕要用尽全身的力气才可以。
这是.……真的高！”零上木森也忍不住说了句，主要是场面确实很震撼。
对万最高的是吉出英成，然后是者泉一和石渡具修，他们和洛川差不多，身肩大图在一米
七左右
一个人的身高都很不镇，此时吉出英成站在中心，他将耳机拿下之同，五自着起米更加制
服，金黄色的头发让他如田中卫二一般
"田中卫二，一定让我好好看看你的实力哦。”临近比赛，这家伙还不忘嘲讽一下
一桥廉好像变了一个人一样，他并没有立刻反击，也没有说什么，知道他站在自己位置上
之时，他缓缓抬头
"在你看来，所有的成功和失败都是一样的，对你来说不过是一场比基而已。口于我不同
，成功和失败，对我都是历练。”一桥廉说道
洛川也上别说道：“现在我们是一个排球部里的人，口是，我站仕排球网的两侧识
我们就是敌人，我不会有一点放松，而且会尽全力的播败你。
"能够站在这里，站在这个比赛台上，我是很幸运的，我想把这一份幸运保持下去。而保
持下去，最好的方法，就是用我的实力打败你们。”零上木森站了出来
就在他们三个人同时出现的时候，排球场上的气场有些不同
零上木森说道：“我有一种预感，这三个人今后在比赛场场上，肯定是一颗定时炸弹，他
们真是说不准什么时候就给我们来重磅一击丁。”。
没有的东西。
这本书里对于投手的介绍，也让洛川大开眼界
什查阅了很多资料之后，浩川川决定了一个解决办法，胸控投球
第二个是交叉步，也是洛川学习的重要步伐
当来球距身体两米左石时，可采用交叉步移动。其动作方法是向石移动时，上体稍向右转
利用大腿的发力稳定重心，以及腰部力量将球垫出~去
而三桥，他是双脚内收，重心下垂，肩膀夹紧，这可能是力-量不足的原因。
一个主攻学习交叉步，听起来有些可笑，不过藤上大雄告诉过他，只有最好的防守，才可
以打倒敌人
这应该是目前他情况的最好办法，不过具体如何他还要尝试一下
找到解决办法，洛川很高兴，接下来趁热打铁，他看了一下排球的布法，这是重中之重
其动作方法是问石滑步时，石脚先问石迈出一步，左脚迅速并上，洛在石脚的左面。连续
排球比赛中便用最多的是短距离移动。常用的移动步法有，滑步
就是当来球距离身体较近、弧线较高时，可采用滑步
天于投于，资科中有很明确的训练力工
有时候一味的死学告恋不如多看一些书，书中自有黄金屋，从树里波取的知识是平常训练
基础决定一切，他寻找这些的原因，也是因了一下自己的不足
人只有在失败中发现错误，才能够成长。
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