“呵呵，老十，你也有今日，昨日你那般对我等，可曾想过有今日的报应、” ＷＷw．5Ｗx.ＯRG
李泰呵呵一笑，看着同样蹲在地上的李慎嘲讽道。
李慎已经懒得说话了，他喘气都有些费劲，双腿也有些颤抖，十多里啊。
他发现自己老爹已经不跟着李泰了，一直都在自己身后跟着。
“好了，去神龙殿洗一洗，准备用膳吧。”
李世民将手里的家法递给王德，然后背着手，哼着小调离去了。
“走吧。”李慎也站起身，由石头扶着跟了上去。
“老十，按照你的配方给他们做的膳食，你看如何？”
李世民坐下后问道。
李慎立刻看了看桌子上的盘子，这次没有用盆装。
一大盘鸡胸肉，鸡腿，旁边放着盐。看上去可要比昨日李慎准备的精致多了。
李世民倒是没有给李慎准备这个，李慎不需要减肥，需要养身。
这一顿李慎是甩开腮帮子这顿造啊，他要把自己消耗的都补回来。
而李泰和房遗爱同样如此，今天房遗爱就是一个小透明，没有得到特殊的照顾，也免去了皮肉之苦。
一顿饭下来，连盘子都差点吃了。
用过膳之后在书房休息了一下，李慎都懒得动了，直接躺在卧榻上。
“老十，待会他们练他们的，你要开始站桩吧。”
李世民喝了一口茶水。
“站桩？阿耶，我都已经二十岁了，习武也来不及了吧？我刚跑了十多里，腿都软着呢。”
听到站桩，李慎坐了起来，苦着脸说道。
自己又不是小孩子开始练武需要站桩，况且他以前也站过，很累。
“朕知道你现在习武晚了一些，不过你又不是要学有所成，只不过是让你强身健体而已。
站桩练习的是下盘你懂么？”李世民淡淡的说道。
“不懂。”李慎摇了摇头。
“没关系，有他就懂了。”李世民敲了敲装家法的盒子。
切，就会用强，还是皇帝呢，就不能用点计谋啊，或者说点场面话？
真纳闷以前怎么带兵打仗的。
李慎心中鄙视着，可是看到那家法和屁股上隐隐传来的疼痛，让他只能低头不再说话。
很快休息完毕，来到了练武场。
跟昨日一样，李泰和房遗爱依旧训练昨日李慎教授的那些，而李慎就在一旁扎起马步，还要左右出拳。
“哈！哈！”
每出一拳，李慎都要大喊一声，仿佛是这样才能让他感受到自己的力量。
“啪！”
“蹲下来一点。”
“出拳要狠，你这是在捶背么？”
“蹲下蹲下。”
一个时辰，李慎都是在挨打中度过的，有几次李慎都想要暴起了。
只不过他还是忍住了，心中默念这是我爹，这是我爹。
等一切训练结束之后，李慎是被石头背出去皇宫的，他的两条腿都已经不听使唤了。
站了一个时辰的桩，也不知道自己老爹要闹哪一出。
接下来的几天，李慎可是遭了大罪，跟着李泰他们一起训练，而且任务量还要比李泰他们多很多。
好在在自己老爹的鞭策下，都勉强完成了任务。
第七日，还是在望云亭，今日是给李泰沉重的日子。
李慎说了七日一称。
权衡早已准备好，一样的流程再次上演，李泰犹如牲口一样被吊了起来。
“其禀陛下，二百八十三斤。”王德看过之后立刻禀报。
“嗯，不错，七日就瘦了十斤，看来老十的方法有些作用。”
听到这个数字，李世民这才露出满意的神色。
“阿耶放心，若是按照我的办法，四哥一个月三十斤不是问题，甚至会更多。”
李慎拍着胸脯保证。
“那就好，接下来你觉得还跟以前一样么？”
李世民点头。
“回阿耶，七日时间是给四哥适应的时间，接下来的七日可以增加运动量了。”
接下来，李慎把自己制定的第二个七日计划说了一遍。
基本上还是差不多这些，只不过运动量正劲。
像走圈这种从三圈增加到了四圈，一直都要保持李泰透支的状态，健不健康不重要。
只不过让李慎没有想到的是，李世民听完李慎的话后点了点头说道：
“嗯，你说的很有道理，既然如此，那你而已从今日开始增加运动量吧，也可以开始习武了。
你不是跟你府上的司马学过拳脚功夫么？”
“我也要加？阿耶，我是养身，万一增加多了，累坏了身子怎么办？”
听到自己也要增加运动量，李慎立刻反驳。
“放心吧，不会增加太多，只是让你多习武而已。
有了一点武艺，你自己也可以傍身。关键时候是可以救命的。”
李世民安抚道。
（不好意思，最近不在状态，写的有点淡了。我在慢慢调整一下。）
就算是这样，李慎经过李泰身旁的时候还不忘嘲讽一句：
“四哥，快走啊，刚刚被打了吧？啊~~~”
只不过他已经跑了接近六里，三公里多对于李慎来说已经是极限。
他都不知道自己是怎么跑下来。
得亏是他想出来用鞭打，要知道他当初可是想过放狗追的。
乐极生悲，说的就是现在的李慎，他刚嘲笑完李泰，屁股就传来剧痛。
只见李世民另一手上拿着家法，刚刚抽在了李慎的屁股上。
几人来到神龙殿，沐浴更衣，这次不在大吉殿，恐怕也是李世民的主意。
收拾完之后，三人出来时已经焕然一新，不过疲惫之色还是难以掩饰。
跑了一小段又开始慢慢的走了起来。
不过紧跟着又是一下抽了上去，李慎再次小跑了一段路程。
于是就出现了李泰和房遗爱坐在地上，幸灾乐祸的看着李慎被李世民抽打一路的景象。
只要自己慢下来，就会被打一下，而李慎就像是绿拉磨一样，打一下跑一段路，
走走跑跑，等李泰和房遗爱都已经完成任务了，李慎还有两圈没跑完。
李慎也不知道是没用力抽啊，还是李泰变爷们了。
第六圈，李慎已经开始变成走了，同样累的不行，嗓子都快冒烟了。
“莫要多言，快跑，你也没比他强多少。”
剧烈的疼痛让李慎短暂的忘记了疲惫，又开始小跑起来。
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