当时，武爱国的想法很简单，就是能否将自身的锻炼，也融入日常生活中。
走路散步，骑行远足，甚至驾车之时，都能够有一定效果的锻炼。
刚开始，研究确实困难！
不管是前世，还是眼下世界，要是将这些成果中的部分放出去，都是能够震动国家顶层的好东西。
骑自行车，自然有一套比较完善的锻炼方法。
此时用出来，效果还是相当不错的。
要不是头顶的烈阳太过厉害，他甚至都能做到全身微微出汗，体能能够时刻保持在七成左右。
所幸二八大杠的质量真心不错，就是跑数十里的负重长途，也是不在话下。
另外，出城之后并不意味着很安全。
车把手旁边，还垂着一根米长的特制钢管，还是亲爹武志亲手用老旧机床弄好的。
从中午出发，一口气骑到了密云水库这边。
然后，顺着一条坡度并不明显，却是倾斜向上的土路，继续深入山林。
一直骑行了五六里，拐进了一条真正的乡间小路上，不过百米距离就是老家所在。
山路延绵不知道究竟有多长，最后到了哪里，就是这里的年轻山民，大多也不是很清楚。
一条几乎和山路倾斜四十五度角的斜坡，陡然出现在山路旁边。
推着满负荷的二八大杠上坡，差不多十几米就到了地方。
这是一个巨大半山平地！
整个村子的人，都住在半山平地上。
一栋栋土坯房子，围绕一个巨大池塘而建。
武爱国的爷奶家，就是上坡后的第一家。
“爷奶，我回来了！” ＷＷw．5Ｗx.ＯRG
路上自然遇到不少熟悉村人，年纪相仿的小伙伴也不少。
可他们一个个，看到武爱国推着的二八大杠自行车，有些羡慕又有些畏缩不前。
此时村里，没有一家有自行车的。
“爱国回来了啊，回来了就好！”
爷奶听到消息，兴冲冲从田地那边赶了过来。
两老年纪都不大，差不多五十七八左右。
只是做惯了农活，看起来比正常年龄稍老一些。
一番欣喜自不必说！
等到晚上吃饭的时候，两位伯父还有姑姑都来了。
还有一干堂哥堂姐，本来关系就很亲近。
桌上又是鱼肉又是老母鸡汤，还有山里的山珍以及自家种的菜蔬，放在眼下相当丰盛。
怎么说，除了亲爹武志之外，其实爷奶这一边的亲戚，关系都挺和睦的。
不然，当初武爱国在这边念小学，怕不是就要闹腾起来了。
只是，当爷奶，还有伯父以及姑姑们知道，京城那边发生的事情时，依旧听得目瞪口呆。
得知后娘给她小弟挥霍了三四千时，爷奶的骂声估计门外都能清晰听闻。
可当他们知道，亲爹武志眼下的情况时，又是一阵目瞪口呆。
“爱国，你说的，是真的么？”
爷爷有些不信，毕竟年轻时在外头闯荡过，对于武志这个小儿子还是很熟悉的。
“莫非，这事是你在暗地里操持吧？”
要不怎么说，姜还是老的辣。
武爱国但笑不语，算是默认了。
之后，他就提起这次过来的主要目的，从村里转户口到鼓楼修理厂的事儿。
“没问题，一封介绍信的事儿！”
大伯武强拍着胸膛保证，他就是村支书，在这个小山村的威望还是挺足的。
“堂哥堂姐们，要是想进城的话，得等一等！”
“最多一年时间，等厂子的规模再大一些，会直接和村子合作招工，到时候进城就容易多了！”
一番话，说得爷爷奶奶，还有伯父以及姑姑们喜笑颜开，他们的子女若是能去城里吃商品粮，又何必在村子里辛苦种地？
“这期间，堂哥堂姐们该练武的练武，该捡起书本的捡起书本，进厂之后才能迅速适应！”
“大伯，村子这里倒是可以多种一些冬季蔬菜，到时候工厂那边会直接上门采购！”
“还有，山里的蘑菇之类的山珍，都可以晒干保存，只要质量没问题都会收走！”
武爱国轻笑道：“目前，工厂才刚刚开张没多久，能给于老家的回馈实在不多，只能暂时如此了！”
“已经可以了！”
大伯激动道：“只要种菜能够卖给工厂，乡亲们手里都会多不少的钱，年底的日子就好过了！”
“当然，这是在你和你爹能力范围内，这么帮衬倒是无可厚非，若是可能影响到你们父子的话，就不要这么卖力了，我们心中有数！”
“对，你爹好不容易有了光明的前程，可不要在这些小事上落下把柄！”
爷爷开口道：“就这么办！”
比不得奥德彪那么牛比，可这辆满负荷的自行车，链条都要快蹬出火星子来了。
可若是仔细观察的话，又能察觉不一样的地方。
骑自行车都能锻炼身体，而且看样子还是相当高效的锻炼，真的没谁了。
尤其静坐时的锻炼，总不能在驾车的时候，搞瑜伽锻炼吧？
后来，还是通过内地的佛道真修，参考两家的不少静坐修持之法，这才弄出来了勉强能用的静坐修炼的手段。
骑车的青年并没有汗流浃背，气喘吁吁的摸样。
一呼一吸间颇有韵律！
他是不想挤城乡班车！
记忆中，那酸爽的滋味，实在不堪回首。
他们哪里知道，武爱国为了达到这样的目的，前世究竟耗费了多少人力物力，钱财都是以千万为单位花费。
调动了大量的现代运动学专家，中医名家，还有其它方面的医学专家，以及众多精密仪器，耗费了数十年光景，才研究出来的成果。
特别是全真武功，入门之后行走坐卧全是修炼。
别的不说，要是普及给力的话，就是让全民的身体素质，提升一个层次都不是夸张。
也是受到了武侠理念的影响！
烈日炎炎之下，一辆二八大杠正奋力奔行在土路上。
车把手，车后座甚至就连车杠上面，都挂满了东西。
用力蹬踏的时候，腿脚甚至腰腹，以及上身肌肉，都在有规律的起伏波动。
要是有练武达到极深境界之辈看到，肯定会忍不住感叹一声：厉害！
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