方浪连连挥手，说：“你快别这么说。” ＷＷw．5Ｗx.ＯRG
之后，他俩整整谈论了两个小时，而方浪大声地说：“杨逍，我看咱们出去吧，咱们要是继续待在这的话，我看没什么意思。”
杨逍大声地说：“是啊，其实在林子时间长了，身体也会出问题的。”
此时，杨逍大声地说：“教主，我感觉自己的乾坤大挪移有些退步了，你还是帮我看看吧。”
而后，方浪朝着前方挥手说：“那咱们还等什么，咱们现在回去吧。”
话音落下，他们朝着外面走了出去，很快，他们便回到了光明顶。
这时，蛛儿快步地走过来说：“教主，你出去练功是不是很累，来，我给你做的人参汤。”
杨逍笑着说：“教主，谢谢你了。”
此时，蛛儿又端过来一碗，说：“杨逍，你喝吧。”
杨逍笑着说：“谢谢蛛儿姑娘。”
说完，杨逍便将人参汤全都倒入口中，之后，他觉得身上非常舒服。
这时，方浪大声地说：“蛛儿，你现在忙你的事情吧，我们还有别的事情要做。”
蛛儿点点头，而后，她便退了出去。
此时，方浪大声地说：“杨逍，你会冥想吗？”
杨逍听了愣住了，说：“冥想，这是什么东西？”
方浪笑着说：“这样吧，我给你操作一下，你看这点。”
杨逍听了点点头，于是，方浪快地坐在地上，只见他微微地闭上眼睛，身体如同坐禅一样。
当过了一会，方浪便猛的睁开眼睛，他大声地说：“冥想的好处很多，它能够更快的提升你的武功，而且还能让你的思维活跃。”
现在杨逍也很想试验一下，于是，他也坐下来开始冥想，结果他现得到了很好的效果，他感觉自己的头脑变得非常清晰。
这时，方浪伸了一个长长的懒腰说：“你知道比冥想再高的境界是什么吗？”
杨逍微微地摇头，而方浪笑着说：“就是睡觉。”
杨逍一听叹了一口气，说：“哎呀，其实我也想睡觉了。”
方浪笑着说：“那好，你也回去吧。”
说完，方浪和杨逍各自回到了屋内。
此时，时间也不知道过了多久，当方浪再次睁开眼睛时，他现已经是黑天了，于是，他伸了一个长长的懒腰，他万万没想到这一觉会睡这么长时间。
于是，方浪快步地走出来，他以为外面一个人都没有，但是让他想不到的是，小昭和蛛儿还在外面。
因此，方浪朝着她俩打招呼，而蛛儿大声地说：“教主，没想到你也没睡。”
方浪不好意思的说：“不是，我其实刚睡醒。”
小昭笑着说：“公子，我也看出来了，你最近很累，你是应该好好休息。”
方浪低声地说：“我看咱们既然都睡不着，那咱们就出去吧。”
蛛儿笑着说：“行，我想到外面练功去。”
说完，他们快步地走出去，而后，他们开始练起来，不到一会功夫，方浪现自己的武功提升到了一个更高的层次境界。
蛛儿笑着说：“教主，你现没有，咱们晚上练功要远远过白天。”
方浪低声地说：“不错，我也这么觉得，好了，咱们都别说了，我看咱们还是继续练功吧，我想一直练到大天亮。”
蛛儿和小昭全都同意，而当他们又练了很长时间，他们现天亮了，于是，他们全都将武功收起来。
这时，方浪大声地说：“我看你们都挺累了，你们应该回去睡觉。”
蛛儿笑着说：“是啊，我也是这个意思，那我们就回去了，教主，你继续练吧。”
方浪连连挥手说：“我现在也练不了，我也得回去了。”
说完，方浪便快步地走到屋内。
也不知道过了多久，白眉鹰王快步地走过来说：“教主，不好了，出事了。”
方浪听了立刻走出来，之后，他大声地说：“出什么事情了？”
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而后，杨逍便快步地走到屋内，等到第二天早上，他觉得头特别疼，于是，他快步地走出来。
方浪笑着说：“杨逍，怎么样，今天的心情好了。”
只见方浪立刻展开这套武功，之后，他的双掌朝着方浪的周身猛拍上去，而方浪连连挥手，很快，他将杨逍给推了出去。
方浪笑着说：“杨逍，真没想到你还能看出这点。”
杨逍笑着说：“教主，我身上的优点就在这块，我当然明白了。”
杨逍低声地说：“不错，挺好的。”
而后，方浪大声地说：“来，你现在跟我到林子里，咱俩对练一下武功。”
方浪笑着说：“谢谢你了，是啊，你看我，出了一身的汗。”
说完，方浪便将人参汤倒入肚子中，而后，他转向杨逍说：“我看让蛛儿也给你弄一碗吧，你也喝一口。”
这时，杨逍大声地说：“教主，真没想到，你的武功又增进了。”
方浪笑着说：“那当然了，要不然我为啥要将你带到跟前。”
此时，杨逍全都明白了，他大声地说：“教主，谢谢你了。”
方浪低声地说：“行，我现在正要帮你看。”
说完，他让杨逍再将乾坤大挪移打一遍，杨逍点点头，而当他打完后，方浪立刻将他身上的缺点告诉了他。
杨逍一下子酒劲醒了，他万万没想到方浪会生气，于是，他大声地说：“教主，你放心吧。”
方浪低声地说：“这还差不多。”
杨逍点点头，于是，他们朝着林子走去，而后，方浪大声地说：“你现在用乾坤大挪移对付我。”
方浪笑着说：“没问题。”
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