第二百一十七章 负重练习

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    半夜里,熟睡的贝靖荷被白映寒给惊醒了,她发现身上的衣裳不知什么时候已经被他解开了,他整个身子都压在了她的身上,他的吻在她肌肤上游走着,心头一阵悸动让她狠不下心来拒绝他,多日未有这般亲热之举了,两人心积压的**在肌肤亲昵的摩挲一点点渗出

    好久,黑暗传来贝靖荷温柔的声音道:“相公啊!让贝儿起身吧!贝儿好给相公拿汗巾收拾一下呀!” WWw.5Wx.ORG

    过了好久白映寒才不舍的松开了她,贝靖荷下床去点了灯先到洗漱架边拿了条汗巾放进盆里拧干了水,把自己收拾了一下后又放在水盆里清了一下拿去帮白映寒擦身子。

    白映寒道:“没事,今天是因为兴致好,一练起来就忘了时间,明天不会这样了,放心,我没事。女生学第一时间更新enxue”

    “怎么啦?哪不舒服吗?这是什么?”贝靖荷率先进了厨房一眼瞧见白映寒浑身是汗满脸疲倦的样子,倒是吃了一惊,不知这半天日子他都做了些什么。

    “大人回来啦!姑爷下午半天都在练习走桩呢!这不刚进来,没停下来的时候人还挺有精神的,这会儿才觉得累了。女生学第一时间更新enxue啊,这是姑爷的绑腿,姑爷就是带着这东西练的。”见贝靖荷满脸担心的样子,采青却语气轻快的解释着,因为今天白映寒的状态真的很好。

    贝靖荷没说什么,她让采青她们先去吃饭,她却拧了湿帕子来细细地帮白映寒擦拭着胸口上的汗珠,然后帮他用衣襟遮住了胸口。

    贝靖荷随拿起采青刚解下来的绑腿,感觉很是沉重的样子,伸摸到里面似乎装了硬邦邦,冷冰冰的东西,问道:“这里面装的什么?”

    “是铁板,姑爷说带着这东西练一段时日再取下来的时候人就会感觉轻松很多,跑也跑得快,跳也跳得高。。enxue。”

    因为太累了,白映寒晚饭都没吃就回房去了。贝靖荷让采青给他留了些饭菜,吃过饭贝靖荷急赶着去帮白映寒擦洗身子了,因为他的伤口还不能沾水,只能小心地帮他擦洗。

    “要是觉得累,明天就休息一天吧!或者少练一会儿。”贝靖荷边帮白映寒擦洗着身子边柔声劝道。

    贝靖荷的轻轻抚过他胸口上的鞭痕,感觉到有些地方的痂已经脱落了,他似乎已经感觉不到伤痛了,连伤痕都似乎忘记的样子。记得前两天不小心轻轻碰到他在睡梦都会忍不住皱眉的,这两天就好多了,今天竟一点感觉都没有了,看来是真的就快好了。

    洗漱完,白映寒觉得浑身轻松了很多,他穿着一套干净的亵衣裤一倒在床上没多久就呼呼地睡着了,看来是真累了。

    贝靖荷洗漱完吹了灯挨着白映寒睡下,轻轻拉起他的胳膊把头枕在上面,这两天她都是这样伴着他睡的,这种感觉让她很享受,有种被宠溺的感觉,她能够把身子轻轻贴着他。今天她也是这样枕着他的臂弯睡着,耳边听着他低低的鼾声,感觉他睡得很沉的样子,丝毫没有感觉到她的动静。

    采青已经把铁板拿了回来,因为胸口上有伤,所以白映寒只绑了两个绑腿,在绑腿的口袋里插满了铁条,直到把口袋撑起来为止。双腿顿时感觉沉甸甸的,每一脚迈出去都很有分量,为了不让自己从木桩上跌到地上,他先练习慢走,也只是在矮桩上练习,直到熟悉了桩与桩之间的间距后才渐渐提高速度。更多更快章节请到enxue。天色黯淡下来时,白映寒已经能够在矮木桩上快步行走了,但这个时候采青却来把他叫回去了,因为侍卫们也要回营地了。

    采青已经把饭菜做好了。练了半天日子的走桩,此时停下来白映寒才觉得浑身都似乎快散架了,腰疼得厉害。女生学第一时间更新enxue白映寒在厨房门边上的躺椅上躺了下来,因为觉得热他把衣襟解开袒胸露腹的在那直喘着气。采青见他满脸是汗的样子,赶紧去拧了湿帕子来给他擦汗,并帮他解下绑在腿上的绑腿。。enxue。

    贝靖荷一想也是很有道理,只是看着白映寒似乎很累的样子,不禁问道:“要不要去房里躺一会儿?”

    白映寒睁开眼来笑道:“没事,歇会儿就好了,我身上汗津津的,等擦洗了身子再去床上躺着,省得把褥子弄脏了。”

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