破事精英替身使者打卡下班

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内容简介：最后更新：2022-07-01

    我的名字叫做张良。
    今年三十三岁。
    家住帝都朝阳区幸福花园。
    未婚。
    我在万兽集团科研部工作，每天最晚八点钟回家。
    不抽烟，酒也浅尝辄止。
    十一点准时上床睡觉，每天保证八小时睡眠。
    睡前喝一杯热牛奶。
    再做二十分钟伸展操。
    让身体完全放松下来才上床。
    每次都能一觉到天亮。
    早上醒来就和婴儿一般。
    绝不把疲劳和压力留到第二天。
    医生都说我很健康。<br/

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